Hola a tod@s de nuevo. Sé que llevo demasiado tiempo sin contaros nada de como me van las cosas, pero es que hasta para eso hace falta disponer de tiempo.
Ya que hoy dispongo un poco de él os diré que mirando hacia atrás me he dado cuenta de que llevo 9 meses en la construcción de mi nueva vida y que me va estupendamente.
Al comienzo de todo esto dejé la bebida y lo que no era bebida, hace un mes dejé el tabaco con menos problemas de los que esperaba y todo esto gracias a las personas de ese magnífico centro y a los compañeros, pues sin el apoyo de todos ellos no sería capaz de hacer lo conseguido hasta el día de hoy.
Gracias a todos por ayudarme a ser "un hombre nuevo".
Deciros que no tengo tiempo para casi nada pues lo tengo dedicado a las cosas que nos dicen allí y el resto a cuidar de mi familia, pareja, hijos y amigos.
Espero en breve un cambio que me dejará más tiempo libre para poder estar con todos vosotros.
Chao.
sábado, 13 de junio de 2009
miércoles, 1 de abril de 2009
PROGRESAR ADECUADAMENTE
Está visto que este nuevo paso dá para mucho. Acostumbrado a lo de antes esto parecía un camino de rosas, que vá. Ya he descubierto que la realidad es totalmente diferente, no sabes por donde vas a tirar, qué pensar en ciertas situaciones, cómo gestionarlas y lo que es aún peor, cómo te vas a enfrentar a ellas.
Es difícil decir las cosas a la cara según las sientes y para esto has de tener un gran tacto para no herir en demasía a quién las recibe, pero si queremos ser "personas" y además honestos debemos ir por ese camino.
En este tiempo he vivido dos convivencias y he vuelto a experimentar grandes sensaciones, menos que en otras ocasiones pero si bien más intensas.
En la de la pareja ha salido la cosa a pedir de boca, nos hemos confirmado mutuamente lo que tantas y tantas veces nos hemos dicho a diario, no nos puede ir mejor.
Por otro lado me he dado cuenta de que el amor que se siente hacia una persona sí que puede ir creciendo con el paso de los días y eso es lo que me ocurre en estos momentos, no hay día que pase que no se lo diga. Creo que a este ritmo voy a reventar de tanto cariño y amor como siento hacia la persona que tengo a mi lado.
Es difícil decir las cosas a la cara según las sientes y para esto has de tener un gran tacto para no herir en demasía a quién las recibe, pero si queremos ser "personas" y además honestos debemos ir por ese camino.
En este tiempo he vivido dos convivencias y he vuelto a experimentar grandes sensaciones, menos que en otras ocasiones pero si bien más intensas.
En la de la pareja ha salido la cosa a pedir de boca, nos hemos confirmado mutuamente lo que tantas y tantas veces nos hemos dicho a diario, no nos puede ir mejor.
Por otro lado me he dado cuenta de que el amor que se siente hacia una persona sí que puede ir creciendo con el paso de los días y eso es lo que me ocurre en estos momentos, no hay día que pase que no se lo diga. Creo que a este ritmo voy a reventar de tanto cariño y amor como siento hacia la persona que tengo a mi lado.
sábado, 21 de febrero de 2009
Como bien dice Espronceda
Con muchos amigos por banda
viento en popa, a toda vela
no corta la vida, sino vuela
un torrecampeño muy pillín.
Juan Moral que llaman,
por su cariño, el querido,
en todo Jaén conocido
del uno al otro confín.
Creo que con estas palabras doy a entender el estado de ánimo que habita en mi ser ultimamente. No me puedo quejar. Aún tengo que pulir algunos aspectos que no he madurado por la situación creada a raíz de mis alocados consumos, pero vamos a intentar hacerlo lo mejor posible.
La verdad es que me siento muy bien y con ganas. Me estoy dando cuenta de muchas cosas que debo arreglar y de otras en las cuales debo ayudar a los compañeros lo mejor que pueda.
Es un estado diferente de ver las cosas, pero así es la vida. Tan cruel a veces que no tiene porque dolernos el afrontarla tal cual y superar todos los reveses que se nos presenten.
Un beso a todas las personas que me apoyan a diario sabiéndolo o no. Os quiero.
viento en popa, a toda vela
no corta la vida, sino vuela
un torrecampeño muy pillín.
Juan Moral que llaman,
por su cariño, el querido,
en todo Jaén conocido
del uno al otro confín.
Creo que con estas palabras doy a entender el estado de ánimo que habita en mi ser ultimamente. No me puedo quejar. Aún tengo que pulir algunos aspectos que no he madurado por la situación creada a raíz de mis alocados consumos, pero vamos a intentar hacerlo lo mejor posible.
La verdad es que me siento muy bien y con ganas. Me estoy dando cuenta de muchas cosas que debo arreglar y de otras en las cuales debo ayudar a los compañeros lo mejor que pueda.
Es un estado diferente de ver las cosas, pero así es la vida. Tan cruel a veces que no tiene porque dolernos el afrontarla tal cual y superar todos los reveses que se nos presenten.
Un beso a todas las personas que me apoyan a diario sabiéndolo o no. Os quiero.
miércoles, 4 de febrero de 2009
Nueva vida, nuevas experiencias
Después de la regeneración conseguida en mi persona, después de cuatro meses y medio, contando con el apoyo de tantas personas, de tantos valores recuperados, me han dado la oportunidad de dar un paso hacia adelante. No sé que me voy a encontrar en esta nueva etapa, de que manera afrontaré las situaciones a partir de ahora, si bien es cierto que no debo desfallecer pase lo que pase, todo lo contrario, ahora debo ser más fuerte por todo lo mencionado anteriormente. Si he conseguido algo hasta ahora, no debo fallar.
Tengo unas ilusiones renovadas por ver de nuevo a esos compañeros que habían conseguido este paso que he logrado cuando menos lo esperaba, pues lo había pedido y me había sido negado, con toda la razón del mundo, y me llegó por sorpresa, cuando creía que estaría otro mes al menos.
Nos convencemos de estar preparados, pero nos faltan pequeños detalles para dar el paso, sin los cuales no estamos completos para ese salto.
Sólo sé que voy a vivir unas experiencias totalmente diferentes, a conocerme mejor a mí mismo y a los demás, y a aprender a decirle a cada cual lo que me gusta o no de su comportamiento hacia mí. Tan solo espero que no sea tan duro como he oido de algunos compañeros, pero si es lo que hay habrá que aceptarlo tal cual.
Tengo unas ilusiones renovadas por ver de nuevo a esos compañeros que habían conseguido este paso que he logrado cuando menos lo esperaba, pues lo había pedido y me había sido negado, con toda la razón del mundo, y me llegó por sorpresa, cuando creía que estaría otro mes al menos.
Nos convencemos de estar preparados, pero nos faltan pequeños detalles para dar el paso, sin los cuales no estamos completos para ese salto.
Sólo sé que voy a vivir unas experiencias totalmente diferentes, a conocerme mejor a mí mismo y a los demás, y a aprender a decirle a cada cual lo que me gusta o no de su comportamiento hacia mí. Tan solo espero que no sea tan duro como he oido de algunos compañeros, pero si es lo que hay habrá que aceptarlo tal cual.
lunes, 12 de enero de 2009
Empieza un nuevo año
Ya estoy aquí de nuevo.
Sé que he tardado mucho en volver a escribir, pero entre las fiestas, la campaña de aceituna y el poco tiempo libre que lo paso entre estar con la familia, los amigos y los quehaceres diarios, no tengo tiempo para casi nada.
Por fín he sacado un ratito para comentaros.
Buenas fiestas las que he tenido. Ha venido mi hermana mayor desde Dinamarca con sus hijas a las que no veía desde el verano y tan solo un día, mi hermana Nines con su familia y mi hermano Carlos con su mujer. Buen día de Navidad el que pasamos todos juntos comiendo unas de las mejores migas que haya hecho en mucho tiempo, y no porque lo diga yo...
Nochevieja fué otro cantar. Me lo tomé con más tranquilidad y la verdad es que fué muy bien, así como Año Nuevo.
Y llega el día de Reyes. Estuve acompañado de la familia, amigos y vimos la cabalgata y los fuegos todos juntos. Despues fuimos a casa para cenar y acostar a los niños.
A la mañana siguiente y como es de costumbre los niños nos despertaron temprano. Papá, Mamá, levantaros rápido que han venido los Reyes y han dejado muchos regalos. Un día vivido de una forma tan diferente a otros años, unas sensaciones y un disfrutar de ver a mis hijos abriendo los paquetes que hasta me emocioné, y por fín llega la hora de abrir mi mujer el suyo y yo el mío.
Ella tuvo que cambiarlo por motivos que no vienen a cuento y cuando yo abrí el mío se me saltaron las lágrimas con sólo ver la tapa de madera.
Tan solo lo había visto una vez, pero como es cosa normal en las mujeres, la mía se lo grabó en la cabeza y me sorprendió de manera sublime, que pedazo de equipo de música, en formato antiguo pero con plato para vinilos incluido, tiene de todo por dentro, menos dinero, jajaja, hasta para cassette que no sé si lo voy a estrenar algún día.
Y ya hasta el día de hoy la rutina del trabajo y el día a día. Unos con más jaleo que otros pero en definitiva todo va bien.
Sólo me arrepiento de lo hecho antes del 11 de Septiembre, mala cabeza la mía con no haber sido capaz de negarme a pasar un infierno, pero como todo en esta vida tiene arreglo si te lo propones, en estos momentos me encuentro mejor que nunca gracias a la ayuda y compensión de cada vez más personas que lo han entendido y no paran de preguntarme como estoy y darme ánimo.
No os pienso fallar por nada del mundo.
Gracias a tod@s.
Sé que he tardado mucho en volver a escribir, pero entre las fiestas, la campaña de aceituna y el poco tiempo libre que lo paso entre estar con la familia, los amigos y los quehaceres diarios, no tengo tiempo para casi nada.
Por fín he sacado un ratito para comentaros.
Buenas fiestas las que he tenido. Ha venido mi hermana mayor desde Dinamarca con sus hijas a las que no veía desde el verano y tan solo un día, mi hermana Nines con su familia y mi hermano Carlos con su mujer. Buen día de Navidad el que pasamos todos juntos comiendo unas de las mejores migas que haya hecho en mucho tiempo, y no porque lo diga yo...
Nochevieja fué otro cantar. Me lo tomé con más tranquilidad y la verdad es que fué muy bien, así como Año Nuevo.
Y llega el día de Reyes. Estuve acompañado de la familia, amigos y vimos la cabalgata y los fuegos todos juntos. Despues fuimos a casa para cenar y acostar a los niños.
A la mañana siguiente y como es de costumbre los niños nos despertaron temprano. Papá, Mamá, levantaros rápido que han venido los Reyes y han dejado muchos regalos. Un día vivido de una forma tan diferente a otros años, unas sensaciones y un disfrutar de ver a mis hijos abriendo los paquetes que hasta me emocioné, y por fín llega la hora de abrir mi mujer el suyo y yo el mío.
Ella tuvo que cambiarlo por motivos que no vienen a cuento y cuando yo abrí el mío se me saltaron las lágrimas con sólo ver la tapa de madera.
Tan solo lo había visto una vez, pero como es cosa normal en las mujeres, la mía se lo grabó en la cabeza y me sorprendió de manera sublime, que pedazo de equipo de música, en formato antiguo pero con plato para vinilos incluido, tiene de todo por dentro, menos dinero, jajaja, hasta para cassette que no sé si lo voy a estrenar algún día.
Y ya hasta el día de hoy la rutina del trabajo y el día a día. Unos con más jaleo que otros pero en definitiva todo va bien.
Sólo me arrepiento de lo hecho antes del 11 de Septiembre, mala cabeza la mía con no haber sido capaz de negarme a pasar un infierno, pero como todo en esta vida tiene arreglo si te lo propones, en estos momentos me encuentro mejor que nunca gracias a la ayuda y compensión de cada vez más personas que lo han entendido y no paran de preguntarme como estoy y darme ánimo.
No os pienso fallar por nada del mundo.
Gracias a tod@s.
viernes, 26 de diciembre de 2008
Unas nuevas navidades
Un saludo de nuevo a tod@s. Sé que he tardado mucho para volver a escribir, pero es que estaba expectante ante estos días de fiesta, pues no sabía como se daría la cosa, si bien deciros que lo he pasado regular.
Bien por la llegada de algunos familiares, como mi hermana mayor, que la invité a venir a mi casa con sus 2 hijas y me tomó la palabra; se han venido desde Dinamarca a pasar estas navidades con los de mi casa. Mi hermana menor (de las hembras) con su marido y sus 2 hijos que han venido desde Málaga y se han tenido que ir antes de tiempo debido a un virus griposo que han contraido sus 2 hijos y a mi hermano (el 2º varón) y su mujer que han venido a pesar de haber llegado de viaje (de Escocia) el día anterior y han hecho el esfuerzo para poder vernos.
Me ha llenado mucho la presencia de todos pués estaba muy melancólico y con ganas de compañia para poder hablar con todos ellos y contarles a la cara como me encuentro.
Por otro lado la situación de ansiedad que sentí a mitad de la cena fué tan fuerte que me entraron hasta temblores y me tuve que retirar de la mesa para irme a fumar y ducharme, para intentar relajarme. Me acompañaron mi mujer y mi hermana mayor, estuvimos charlando un buen rato y cuando estuve más tranquilo volvimos a la mesa para acompañar a los otros y proseguir con la cena.
A partir de ahí todo fué mejor, estuvimos jugando con los niños, ya no sentí tanta ansiedad, si bien es cierto que hubo otros momentos pero fueron mas flojos y los sobrellevé mejor, y también acompañados por los villancicos.
La verdad es que ha sido una nueva experiencia que no recordaba y me ha servido de mucho, sobre todo para poder afrontar otras situaciones que aunque futuras están a la vuelta de la esquina.
Espero sirva esto para aquellos que han sentido algo similar.
Bien por la llegada de algunos familiares, como mi hermana mayor, que la invité a venir a mi casa con sus 2 hijas y me tomó la palabra; se han venido desde Dinamarca a pasar estas navidades con los de mi casa. Mi hermana menor (de las hembras) con su marido y sus 2 hijos que han venido desde Málaga y se han tenido que ir antes de tiempo debido a un virus griposo que han contraido sus 2 hijos y a mi hermano (el 2º varón) y su mujer que han venido a pesar de haber llegado de viaje (de Escocia) el día anterior y han hecho el esfuerzo para poder vernos.
Me ha llenado mucho la presencia de todos pués estaba muy melancólico y con ganas de compañia para poder hablar con todos ellos y contarles a la cara como me encuentro.
Por otro lado la situación de ansiedad que sentí a mitad de la cena fué tan fuerte que me entraron hasta temblores y me tuve que retirar de la mesa para irme a fumar y ducharme, para intentar relajarme. Me acompañaron mi mujer y mi hermana mayor, estuvimos charlando un buen rato y cuando estuve más tranquilo volvimos a la mesa para acompañar a los otros y proseguir con la cena.
A partir de ahí todo fué mejor, estuvimos jugando con los niños, ya no sentí tanta ansiedad, si bien es cierto que hubo otros momentos pero fueron mas flojos y los sobrellevé mejor, y también acompañados por los villancicos.
La verdad es que ha sido una nueva experiencia que no recordaba y me ha servido de mucho, sobre todo para poder afrontar otras situaciones que aunque futuras están a la vuelta de la esquina.
Espero sirva esto para aquellos que han sentido algo similar.
miércoles, 17 de diciembre de 2008
Mi 1ª salida
Se me había pasado comentar la primera salida con amigos que he tenido desde que empecé este proceso.
Habíamos quedado para ir a cenar siete amigos de la SUPERPANDI. Como es normal, y al tener seguimiento, uno de los acompañantes tuvo que contactar con mi terapeuta para darle a conocer algunos detalles, horario, coste de la cena, etc. Al llegar al punto de encuentro lo 1º fué darle el dinero a mi compañero pués eso era lo pactado con mi terapeuta, después pasamos al comedor. Antes de empezar a cenar se hicieron algunas bromas y salió a relucir la situación por la que estoy pasando y al haber una persona que no sabía nada del tema decidí contárselo todo para que no extrañara nada en los comentarios, prefiero que se sepa por mí antes que por otras personas. No tuvo mejor contestación que darme, "te agradezco tu sinceridad y cuenta conmigo para lo que necesites". Todo salió a pedir de boca, estuve en todo momento integrado en el grupo, cosa que antes era imposible por ir hasta las trancas, sabía contestar en todo momento de forma coherente, escuchaba y era escuchado, fuí capaz de mantener el alcohol a un lado, cosa que tampoco me apeteció, salimos del salón y ya en la calle este amigo estuvo hablando conmigo durante un largo rato interesándose por mi proceso y dándome ánimo para seguir así, y después de una opípara cena decidimos ir a tomar algo a un pub, pero curiosamente mi seguimiento me dijo que ya era hora de ir a casa pues le habían dicho que no llegara muy tarde. Tengo permiso para salir hasta las 00.00h los fines de semana, pero me dieron media hora más y lo cumplí como debe ser. Me acompañó hasta la puerta de mi casa y nos despedimos hasta la próxima.
Tan sólo decir que me quedé con las ganas de saber como hubiese reaccionado al estar en un sitio de esos, si hubiese tenido ansiedad o no, si me hubiese agobiado, si hubiese tenido tentaciones, en fin, ya habrán otras situaciones para afrontar esos temores.
Gracias a todos mis amigos por la comprensión y ayuda.
Habíamos quedado para ir a cenar siete amigos de la SUPERPANDI. Como es normal, y al tener seguimiento, uno de los acompañantes tuvo que contactar con mi terapeuta para darle a conocer algunos detalles, horario, coste de la cena, etc. Al llegar al punto de encuentro lo 1º fué darle el dinero a mi compañero pués eso era lo pactado con mi terapeuta, después pasamos al comedor. Antes de empezar a cenar se hicieron algunas bromas y salió a relucir la situación por la que estoy pasando y al haber una persona que no sabía nada del tema decidí contárselo todo para que no extrañara nada en los comentarios, prefiero que se sepa por mí antes que por otras personas. No tuvo mejor contestación que darme, "te agradezco tu sinceridad y cuenta conmigo para lo que necesites". Todo salió a pedir de boca, estuve en todo momento integrado en el grupo, cosa que antes era imposible por ir hasta las trancas, sabía contestar en todo momento de forma coherente, escuchaba y era escuchado, fuí capaz de mantener el alcohol a un lado, cosa que tampoco me apeteció, salimos del salón y ya en la calle este amigo estuvo hablando conmigo durante un largo rato interesándose por mi proceso y dándome ánimo para seguir así, y después de una opípara cena decidimos ir a tomar algo a un pub, pero curiosamente mi seguimiento me dijo que ya era hora de ir a casa pues le habían dicho que no llegara muy tarde. Tengo permiso para salir hasta las 00.00h los fines de semana, pero me dieron media hora más y lo cumplí como debe ser. Me acompañó hasta la puerta de mi casa y nos despedimos hasta la próxima.
Tan sólo decir que me quedé con las ganas de saber como hubiese reaccionado al estar en un sitio de esos, si hubiese tenido ansiedad o no, si me hubiese agobiado, si hubiese tenido tentaciones, en fin, ya habrán otras situaciones para afrontar esos temores.
Gracias a todos mis amigos por la comprensión y ayuda.
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